Letting go sounds simple enough – but what are we actually letting go of? How do we do it well? Taking the Buddhist view, we’re reminded to let go of attachments – to places, people, objects, material things, even ideas. But in practice, letting go can mean something more personal. …
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Lâcher prise semble assez simple – mais de quoi lâchons-nous vraiment prise ? Comment bien le faire ? Dans la vision bouddhiste, on nous rappelle de lâcher prise sur nos attachements – aux lieux, aux personnes, aux objets, aux biens matériels, voire aux idées. Mais en pratique, lâcher prise peut …
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Sometimes the fastest way to clarity is to give yourself fewer paths to wander down. Over the holidays, my inbox was overflowing. So I needed to tackle that situation. Usually, when sorting emails, I’d choose between acting now, postponing to a specific day (I often like to use different days …
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Less Is More: How Limiting Yourself to Just Two Choices Can Boost Your Productivity Parfois, le chemin le plus rapide vers la clarté, c’est d’avoir moins d’options devant soi. Pendant les fêtes, ma boîte mail débordait. Il fallait donc que je m’en occupe. Habituellement, lorsque je trie mes emails, je …
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What if you could stay on top of your health by tracking just three numbers? Well, that’s exactly what I am doing. If you’ve read some of my previous articles you may know that I have meandered through various topics concerning health and well-being. I believe we work best when …
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Et si vous pouviez garder la maîtrise de votre santé en ne suivant que trois chiffres ? Eh bien, c’est ce que j’essaie de faire. Si vous avez lu certains de mes précédents articles, vous savez que j’ai parcouru, au fil du temps, divers sujets liés à la santé et au …
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